Dicas para manter a qualidade de vida dos idosos

Para muitos, pensar na morte pode ser desafiador e, por isso, o testamento muitas vezes não está entre as principais preocupações. No entanto, elaborar esse documento é uma forma importante de cuidar de quem você ama, evitar conflitos familiares e garantir que suas vontades sejam respeitadas. Neste post, vamos explicar o que é um testamento e como você pode preparar o seu.

Cada cidade possui regras e regulamentos voltados à preservação da qualidade de vida e à segurança da população. Segui-las é uma forma de contribuir ativamente para o bem-estar coletivo. Isso inclui respeitar os espaços públicos, não descartar lixo de forma inadequada e participar de iniciativas comunitárias sempre que possível.

Respeite o tempo do luto

Quem nunca perdeu minutos preciosos aguardando em filas longas para pagar contas? Seja na loteria ou em outros pontos de pagamento, essa espera pode consumir tempo valioso, especialmente com uma rotina cheia de compromissos. Para muitos, essa situação é recorrente e acaba gerando estresse e frustração. Agora, imagine a conveniência de poder resolver todas essas pendências de maneira rápida, em um local próximo, sem filas ou complicações. Na Prevenir Assistencial, isso é uma realidade graças à parceria com o Bradesco Expresso. Com essa solução, você pode pagar boletos como contas de água, luz, internet e outros diretamente nas unidades da Prevenir*, de forma simples e eficiente. Esqueça as longas esperas e aproveite um ambiente organizado e acessível, com a segurança que só a rede Bradesco pode oferecer. O serviço está disponível para todos os nossos clientes e oferece uma experiência rápida e sem complicações. Você não precisa mais ir até a loteria ou enfrentar filas demoradas: na Prevenir, resolvemos suas pendências financeiras de forma prática, proporcionando mais conforto e tranquilidade para o seu dia a dia. Essa iniciativa reforça o compromisso da Prevenir em oferecer serviços que realmente fazem diferença na vida dos nossos clientes. Aqui, você encontra conveniência, segurança e agilidade em um só lugar. Simplifique sua rotina com o Bradesco Expresso na Prevenir Não perca mais tempo em filas. Visite uma de nossas unidades e aproveite todos os benefícios dessa parceria exclusiva. Na Prevenir, você encontra a solução ideal para resolver suas pendências financeiras de forma rápida e sem estresse. Vem para a Prevenir e descubra como podemos tornar seu dia a dia mais prático e descomplicado! * Disponível em todas as unidades, exceto na unidade da AV. do Contorno e Ribeirão das Neves – Centro. Em caso de dúvidas, entre em contato ou envie uma mensagem pelo WhatsApp no número 31 4004-8100.

Com certeza você já ouviu alguém dizer que seus pets são a alegria da casa ou que são ótimos companheiros. De fato, muitas pessoas observam uma melhoria significativa no bem-estar após a adoção de animais de estimação. Para os idosos, o convívio com animais pode ser ainda mais especial, proporcionando diversos benefícios para a saúde física e emocional. Confira alguns deles:

Manter uma alimentação equilibrada é essencial em qualquer fase da vida. Por meio de hábitos alimentares saudáveis, conseguimos fortalecer o corpo, aumentar a energia e contribuir para a prevenção de diversas doenças. Confira algumas dicas práticas para melhorar sua alimentação e garantir uma rotina mais saudável:

Enfrentar fases desafiadoras é algo que faz parte da vida. Mudanças inesperadas, adiamento de planos ou a impossibilidade de estar com quem amamos podem gerar medos, inseguranças e ansiedade, afetando nossa saúde mental.  Nestes momentos, contar com o acompanhamento profissional de um psicólogo pode ser essencial para lidar com angústias intensas. Além disso, há atividades simples que você pode adotar na sua rotina para tornar o dia a dia mais leve e equilibrado. Confira algumas delas:

Períodos de crise exigem organização e cuidado redobrados para garantir a saúde financeira. As incertezas podem impactar a rotina e o orçamento, tornando essencial o planejamento e o uso consciente dos recursos. Confira as dicas a seguir para atravessar momentos desafiadores com mais tranquilidade:

Ao pensar no futuro, muitas vezes nos preocupamos com questões financeiras, saúde e bem-estar de nossa família, mas raramente consideramos o inevitável: o falecimento. Infelizmente, esse ainda é um assunto tabu em nossa cultura, mas a verdade é que deixar de falar sobre não evita o acontecimento e ainda prejudica as precauções que podem ser tomadas no presente.